Kennst du das Gefühl, dass dein Kopf einfach nie stillsteht? Du erledigst gerade eine Aufgabe und im selben Moment rattert es schon weiter: Einkaufsliste aktualisieren, Geburtstagsgeschenk für die Schwiegermutter besorgen, an die Kita-Feier denken, Wäsche nicht vergessen – ach ja, und der Zahnarzttermin für das Kind muss auch noch vereinbart werden.
Willkommen im unsichtbaren Gedankenkarussell namens Mental Load.